Topli matovilac

S matovilcem naučeni smo praviti svježe salate, no zašto ne isprobati nešto malkice drugačije. Usitniti ćemo matovilac zajedno s češnjakom, te ćemo ga prodinstati na rastopljenom maslacu. Dolijati ćemo vodu te dodatno začiniti  s prstohvatom soli i malo limunske trave. Pustiti ćemo da malo prokuha te dodati rezance, ako su domaći tim bolje. Kada se to prokuha, prelijati ćemo po hladnom svježem siru i radi boljeg okusa dodati ćemo malo maslinovog ulja. Uz predjelo, dodajte si malo prepečenog kruha.

SHARE

Vježbajte s Tatjanom – Ljeto je na vratima

Kažu nam kupači da je more još uvijek malkice hladno, ali da je ugodno za kupanje. No, mnogi su nam iskreno rekli kako se fizički još uvijek ne osjećaju spremnima izlaganju pogledima na plažama. Upravo za njih donosimo novu vježbu Tatjanu Samuele Ban s kojom se nastavljamo pripremati za ljeto. Vježba je jednostavna i brza, te je indikativno ponoviti ju više puta dnevno kako bi rezultat bio učinkovit jer se radi o jednoj vježbi s kojom ćete ojačati mišiće ruku, nogu i stražnjice. Ne trebaju vam dodatni rekviziti. Dovoljno je da samo pokrenete snimku, a onda vježbajte s Tatjanom.

SHARE