Prvi korak pri smanjenju korištenja jednokratne plastike

Otkako su nam stigle nove direktive, sve je veća zabrinutost glede mogućnosti daljnjeg korištenja plastike budući da će se potpuno zabraniti uporaba jednokratne plastike. Rješenje što se plastičnih čaša tiče stiglo je iz poduzeća CupUp System d.o.o. u Pazinu. Brand CupUp slijedi primjer implementacije personaliziranih višekratnih čaša. Uporaba takve vrste čaša već je uhodana u razvijenim europskim zemljama te se sve više može primijetiti i u Hrvatskoj o čemu nam je Eduard Kalčić dao nešto više informacija držeći se primjera iz vlastitog iskustva. OD IDEJE DO REALIZACIJE – Ideja je došla sasvim spontano u razgovoru s mojim današnjim partnerom koji […]

Pravo na godišnji odmor i naknada za neiskorišteni odmor

Dizanje svakog dana u ranim jutarnjim satima kako bi se odradio naporan u nekom zatvorenom prostoru ili negdje na terenu, ponekad je prisutan rad u smjenama ili čak i blagdanima, kratak su opis onoga što svaki uobičajeni radnik proživljava. Radite gotovu cijelu godinu kako biste na par dana uživali u slobodnim danima. Često se postavlja pitanje koja su prava radnika kad je u pitanju godišnji odmor prema sklopljenom poslovnom ugovoru s poslodavcem. O tome nam govori naša knjigovođa Renata Cvek iz Cvek Consultinga. GODIŠNJI ODMOR RADNIKA – Svaki radnik, prema Zakonu o radu, ima pravo na puni ili na razmjerni […]

Vježbajte s Tatjanom – Čvrste noge i stražnjica

Već satima sjedite na toj stolici i kakva god da ona bila, smeta vam ta pozicija. Možete se fino dignuti i razgibati se s našom Tatjanom Samuele Ban iz plesnog studija Art Dance. U ovoj epizodi vježbica sa stolicom, Tatjana nam pokazuje kako postići da naše noge i stražnjice budu čvršće, zdravije i ljepše. Ova vježba je poprilično laka, a daje lijepe rezultate te bi bilo šteta ne iskoristiti ju. Ukoliko ste sami u uredu ili kući samo počnite. Ukoliko niste sami, pozovite ekipu da vam se pridruži pa svi zajedno vježbajte s Tatjanom.    

Right Place & Right Time

Koliko puta smo čuli kako treba biti u pravo vrijeme na pravom mjestu i da smo se pitali nalazimo li se upravo tamo. Barbara Munjas i ekipa našli su se upravo na pravom mjestu u pravo vrijeme i zakuhali još jedan glazbeni draguljčić po imenu „Right Place & Right Time”. Alen Bernobić, Marko Kalčić, Goran Salvi, Ivan Šugar, Marijan Jelenić, Perica Šuran, Sonicyut i Street Pulse pomogli su Barbari vratiti publiku radosnom pop zvuku šarenih Osamdesetih, posebnosti pop glazbe, kulture i načina života tog perioda.

Gura me k postizanju što većeg broja rezultata

Kad se spremaš biti na tronu najboljih, nema prepreka i odustajanja, ne ostaje se na osvojenom već se ide dalje k osvajanju. Upravo je to priča Borisa Miškovića. Kao predstavnik kluba Budokai, Boris se afirmirao kao višestruki prvak u kickboxingu, no kako nam je izjavio tijekom vrlo ugodnog razgovora, njemu je cilj postići rekordni broj osvojenih zlata, te mu je to i motivacija za daljnji rad na sebi prilikom svakidašnjih treninga. RANI POČETAK UZ JAKO VODSTVO – Počeo sam kao mali sa svojih šest godina, kada je otac doveo brata i mene prvi put u dvoranu gdje su se odvijali […]

Mirisne kuglice sa šparogama

Što djeca najviše vole vidjeti na tanjuru? Kuglice. Što vraća odrasle u sjećanje na djetinjstvo? Kuglice. Kako postići veselo lice i jak dojam kušačima vašeg ručka? Napravite kuglice. Uzmite miješano mljeveno meso te ga izmiješajte s malo soli, papra te uljem s tartufima i napravite malene kuglice. Zagrijte tavu te ih popržite sve dok ne dobiju laganu koricu. Nasjeckajte luk i mrkvicu, te popržite na ulju u tavi. Zatim dodajte nasjeckanu crvenu papriku i rajčicu, a nakon što sve postane kašasto, sol i papar, te nasjeckani češnjak, listiće peršina i koromača. Kuhajte petnaestak minuta, pa ubacite kuglice mesa u šugo […]

San koji postaje istina

Koliko vjerujete u snove? Odgajateljica Antonela Škuflić svojim novim singlom „Neostvareni san” pjeva o snu njene mladosti koji je danas njena realnost. K realizaciji pjesme pomoć joj je pridala profesorica Ester Marin, a tu je i stalna suradnja sa Zlatkom Gotovcem pri vizualnom prikazu o čemu nam je spomenula u našem kratkom razgovoru. OSTVARENJE SNA – Za tekst pjesme inspirirala me je simpatija prema jednom prijatelju. Bio je to moj tadašnji skriveni san koji je danas postao istina. Sada sam jako sretna što mi se san ostvario. Znam se prisjetiti perioda kada sam napisala pjesmu, posebice tih prvotnih osjećaja. Drago […]

Svilena kolekcija za tople dane

Vrijeme u Istri je takvo da se iz kaputa ponekad prelazi direktno u kupaće kostime, no možemo ipak prije iskoristiti novu kolekciju dizajnerice Ingrid Rojc te svilom obogatiti ovaj najljepši period godine. Kako što predstavlja Ana Rutić, lagana haljina iz svilene kolekcije osvježava ženinu ljepotu te je vizualno pomlađuje. Ingrid je pri izradi ove kolekcije iskoristila lagane i prozračne materijale vedrih boja iz Dubaia i Tajlanda, a u nekim kreacijama korišten je cijeli panel uzoraka te jednostavni krojevi upotpunjeni naborima. Kod složenijih kreacija s otvorenim leđima i dekolteom, Ingrid je ubacila ručno šivanu čipku što svakako daje poseban dojam. (foto: […]

Naj naj

Tko je rekao da se dan ne može započeti u veselom tonu i kad je vani ružno vrijeme. Dovoljno je samo da pogledate novi spot kojeg su zajedno ostvarili Tara i Ivan Zak i osmijeh i energija zapalit će se u vašim srcima. Vedrina spota što je ostvario Nemanja Novaković uz NN Media Production započinje svima dragim bojama, a onda se nastavlja pozitivom laganom glazbenom melodijom i tekstom pjesme „Naj naj” u kojoj se pjeva o podršci u ljubavi koja je svakome potrebna. Skupa s Tarom otkrili smo kako je započela ova lijepa suradnja hrvatskih pop zvijezda. SURADNJA SA ZAKOM […]

Vježbajte s Tatjanom – Od trake do oporavka

Svakom je potreban oporavak. Puno radimo, puno sjedimo, puno hodamo, pa znamo i podizati teške stvari, a pri tome najviše pate naša leđa. Često legnemo kako bi se oporavili, no kako se klin klinom izbija tako je i kretnja najbolji lijek. Tatjana Samuele Ban, trenerica plesnog studija Art Dance, daje nam jedno jednostavno rješenje kako uz elastičnu traku može pomoći našim leđima da se oporave od stresa i napetosti. Dakle potrebna vam je jedna traka srednjeg intenziteta, malo prostora i da pokrenete snimku u nastavku, pa vježbajte s Tatjanom.