Muzikoterapija – Glazba je nešto urođeno u svakom čovjeku

Matematičari kažu da se u svijetu odvija sve po pravilima matematike, a psihologinja Dajana Miloš ističe kako sve funkcionira u nekom pravilnom ritmu. Psihologica Dajana Miloš provodi već duže vrijeme muzikoterapiju s različitim uzrastima. Radi se o terapiji koja glazbom pomaže pri rješavanju osobnih problema pojedinaca koja je u svijetu prisutna u svim institucijama, a kod nas se nalazi u stadiju razvoja. Glazba se nalazi svugdje oko nas, no koliko je potrebna za naše zdravlje i opće duhovno blagostanje, Dajana nam je opisala s nekoliko kratkih primjera iz vlastite prakse. MUZIKOTERAPIJA – Muzikoterapiju možemo opisati kao profesionalnu oporabu glazbe za […]

Mašta ljudi je kao suha šljiva

Suosnivačicama udruge koja se bavi pripovijedanjem Pusti priču, te profesorica hrvatskog jezika i povijesti Ina Delić posvetila je svoj život pripovijedanju i poticanju mašte kod mladih naraštaja. Zahvaljujući tekstu „Priča gospodina Jeseni”, njezino pripovijedanje dobilo je novu dimenziju u čemu joj pomažu Ervin Crnalić i Greta Catelo. Pripovijedanje kao nastup gdje svojoj publici glavni akter iznosi određeni slijed događaja povezanih u priču, bajku ili anegdotu, smatra se i alatom formiranja osobnosti pojedinca u društvu. Prije negoli okrenete stranicu, prije negoli se posvetite nekom drugom sadržaju, prisjetite se svojih omiljenih pripovjedača iz djetinjstva te pročitajte što nam je Ina odala o […]

Kontrola i suzbijanje populacije galeba

Zdravi grad Poreč već dugi niz godina provodi projekt “Kontrola i suzbijanje populacije galeba klaukavca te procjena opasnosti (rizika) za zdravlje ljudi” kako bi se smanjila populacija odraslih galebova na Poreštini, Rovinjštini te na području Novigrada radi sprječavanja prijenosa bolesti s ptica na ljude. Metodom postavljanja lažnih jaja, postigli su se značajni rezultati kojima su se poboljšali standardi suživota galebova i ljudi u Istri te vam u nastavku dajemo nekoliko informacija upravo o ovom zanimljivom projektu koji je jedini takav u Hrvatskoj. GALEB Galeb je ptica koja prosječno živi 35 godina, a problem leži u tome što je reproduktivna čitavog […]

Želja nam je da se napravi dobra atmosfera unutar ali oko kluba

Neki se vežu uz obitelj, drugi uz zavičaj, treći uz posao. Goran Roce, bivši prvoligaški nogometaš, vezan je kako uz obitelj, tako i uz zavičaj i posao. Kao nogometaš, svoju karijeru gradio je pretežito u pulskom klubu NK Istra 1961, no zbog svojih postignuća povezanim s talentom i marljivim radom, potpisivao je ugovore kako za hrvatske prvoligaške klubove tako i za inozemne, a novi ugovor stigao je s novom ulogom. Nakon što je odlučio umiroviti se kao nogometaš, za legendarnog igrača NK Istre 1961 stigao je za njega novi izazov, odnosno uloga upravo u omiljenom klubu o čemu možete pročitati […]

Vježbajte s Tatjanom-Od trake do jačanja

Dani su sve ljepši i duži, te nam šetnjica nije naodmet. Dapače, nekoliko sati šetnje u prirodi dobro je za duh i tijelo. No, prije negoli krenete na duge staze, zagrijte mišiće s vježbom koju vam u ovoj snimci predstavlja Tatjana Samuele Ban. Podsjećamo, Tatjana Samuele Ban je vrsna plesačica koja dugi niz godina vodi plesni studio Art Dance gdje uvodi djecu, mlade i zrele osobe u svijet plesa i opuštanja uz glazbenu podlogu. S vježbama zagrijavanja, postepeno budite svoje tijelo u aktivno stanje te time izbjegavate smetnje koje se mogu pojaviti u mišiću radi prebrze aktivacije. Stoga, vježbajte s […]

Soundtrack svih onih koji se jako vole

Koktelsi imaju novu baladu za sve one koje se vole, ali su radi raznih okolnosti odvojeni. Balada puna emocija napisana je dijalektu s čime su Koktelsi označili svoju pripadnost Kvarneru, mjesto gdje su razne provokacije dio svakidašnjice, ali i romantični i nježni trenuci puni emocija ne mogu se izbjeći. Kako ističu Koktelsi, žene mogu probuditi u muškarcima najsnažnije i najiskrenije osjećaje i bez njih svijet ne bi imao smisla. Balada „Volin te” posvećuje se upravo ženama jer i nastala kao rezultat najdubljih emocija prema ženi kako ističe poznati pjevač i voditelj Nikola Peršić. NIKOLA PERŠIĆ O NOVOJ LJUBAVNOJ BALADI – […]

Kako promijeniti ‘OUT’ u ‘IN’?

Jeste li se ikad osjećali kao outsider, odnosno kao netko tko se ne uklapa u društvo jer ga to isto društvo ne smatra normalnim? Možemo li zaista definirati što je normalno budući da je svaki čovjek jedinstven sam po sebi? Etiketiranje i izbacivanje pojedinca iz društva zato što nije poput nas prisutno je u svim socijalnim segmentima današnjice usprkos svim napredcima koji su se kroz stoljeća načinili. No, kako nam spominje Nirvana Kos, magistrica psihologije i certificirana analistica ABA terapije za pomoć djeci s autizmom, upravo mi možemo biti ti ljudi koji čine pozitivnu promjenu pri odgoju naše djece te […]

Forzicija – žuta grmljasta pregrada

Jeste li se ikad šetali i ugledali neko prekrasno cvijeće za koje niste znali ime pa ste to isto nazvali jednostavno cvijeće? Srećom, imamo našu Vedranu Kalac, voditeljicu poduzeća za hortikulturu Didi Flora Inženjering, koja nas podučava s konkretnim imenom što li je što u prirodi koja nas okružuje. Forziciju ste zasigurno više puta opazili, a da niste znali ime te biljke, a rekli bi neki tko bi i upamtio takvo ime, ali zove se tako i stvarno je prekrasna u njenom cvatu. CVATUĆI LISTOPADNI GRM Forzicija je cvatući listopadni grm koji nas svakog proljeća uveseljava svojim žutim cvjetovima, a […]

Aromatizirani kolutići bundeve

Budući da su bundeve pune vlaknima, ajmo s njima napraviti nešto fino za večeru kako bismo impresionirali naše goste. Običaj je očistiti posve bundeve, no ovog puta, pustiti ćemo ju neka ona ipak ostane u svojoj kori. Narezati ćemo ju na kolutiće, maknuti ćemo koštice, namastiti ju sa svinjskom domaćom masti te posipati s listićima ružmarina. U unutarnju rupicu kolutića staviti ćemo komadiće narezane kuhane šunke te na samu sredinu postaviti očišćeni bijeli luk. Na luk poslagati ćemo kolutiće od mrkve, posoliti s krupnom soli te preliti s pasiranom rajčicom i maslinovim uljem. Oko kore od bundeve dodati ćemo malo […]

Sve se okreće

U godini kada se sve okreće, dobro je da se u mjesecu promjena okrenu i nove naušnice na uhu. Etno naušnice, gdje se ističe kao glavni motiv krug, izražavaju cjelovitost i jačinu a nose potpis Dushka Handmade. Svaki par ima svoje dodatne ukrase kojima se izražavaju različite poruke, kao što npr. imamo dva kruga koja se spajaju šarenim trakicama što bi moglo značiti da osobe žele povezati s nekim, poslovno ili privatno, imamo krug iz kojih izlaze maleni lanci što bi se moglo povezati sa željom izražavanja svoje osobnosti. No, sve u svemu, svaki par naušnica ističe eleganciju s kojom […]