Istarski bačin

Kako se ljubite? Jesu li vam poljupci topli da se od njih odmah zagrijete? Jesu li vam poljupci sočni da se s njima odmah posladite? Mi vas nećemo ljubiti, ali napraviti ćemo s vama istarske bačine, male slatke poslastice za good feeling tjedan. Uzeti ćemo dva jaja te sa žlicom šećera zapjeniti. U pjenu dodati ćemo pet žlica marmelade od crne smokve s malo maslinovog ulja, soli, cimeta, te par kapi crne kave i malvazije. Dobro ćemo pomiješati kako bi spojile lijepe tople boje. U to ćemo promiješati šalicu glatkog brašna te jedan prašak za pecivo. Staviti ćemo smjesu u […]

Vježbajte s Tatjanom – Jačanje ruku i trbušnjaka

Ovog puta s Tatjanom Samuele Ban napraviti ćemo jednu vrlo brzu, ali svakako efikasnu vježbu s kojom ćemo jačati mišiće ruku i trbušnjaka. Ovo je jedna od onih laganih vježbi koju može svatko napraviti i stvarno ne treba puno vremena. Trenerica plesnog studija Art Dance ponovno koristi stolicu za ovu vježbu, te vam savjetujemo da si prije uključivanja snimke pripremite jednu kako biste odmah mogli započeti vježbati s Tatjanom.  

Na prvom mjestu je funkcija

Ostali ste bez osmijeha? Ako razlog nije zato što vas je netko naljutio već manjak zubiju, onda je Đani Kolveshi pravo rješenje za vas. Zubotehničar s višegodišnjim iskustvom u izradu proteza i fiksnih zubnih rješenja osim dobrog materijala i profesionalnosti unosi i svoju kreativnu umjetničku crtu kako bi vaši umjetni zubi izgledali kao pravi. Kako smo primijetili, Đaniju ne smeta utrošiti koji sat više pri izradi kvalitetnog umetka kako bi klijent bio što zadovoljniji, ali i imao zdraviji osmijeh. Filozofiju njegovog rada s pacijentima i stomatolozima puštamo vam u nastavku. PLAN B – Roditelji su mi bili zubotehničari i od […]

Wellness za četiri kotača

Automobil je današnji najbolji prijatelj čovjeka. Zahvaljujući njemu u kratkom vremenu može doći na vrlo udaljene rute. No, kako je nama potreban, tako je i našem automobilu potreban wellness. Poznati je wellness za ljude, čuli ste sigurno za wellness za pse i mačke, ali najjači svjetski hit današnjice je wellness za vaše aute, odnosno usluga koja će se pobrinuti da vaš dragi ljubimac na četiriju kotača izgleda kao nov. Bili smo kod Saše Tomića u pulskoj firmi Xtreme Cleaning Solutions i uvjerili se o vrijednosti kvalitetnog čišćenja automobila, odnosno auto detailinga. Pitali smo ga odmah par informacija te možete pogledate […]

Kava styling za muškarce

Svaki dan vidimo štikle, suknje, haljine i tajice, no u svijetu mode postoje i muškarci. U kojoj verziji su muškarci najpoželjniji? Ležernoj svakako. Danas ili sutra ukoliko krenete na kavu kao Teo Mikelić, poznati borac iz Trojan FreeFightersa, predstavite se u svom najboljem izdanju. Kako što muškarci vole djevojke u ljetnim haljinama tako i žene vole vidjeti muškarce u pripijenim trenerkama. Kako još nije toplo, stavite si kao Teo jednu ugodnu parku neutralne boje, ali istaknite se tenisicama kričave crvene boje. Jedna ležerna kava s dobrim outfitom kojeg nam je predstavio Teo Mikelić može načiniti stvarnu razliku u dojmu vaše […]

Zora i masline

Dani su sve duži pa inspiraciji nikad kraja. Skočili smo do Adrijane Šuran vidjeti što se kod nje stvara novo i ugledali smo divnu mistično romantičnu sliku koju je umjetnica nazvala Zora i masline. Toplina Mediterana s kojom slika i njeni tonalitete zrače stvaraju oko sebe smiren ugođaj koji nas osim opuštanja vodi i k razmišljanju. Adrijana je svojom slikom prikazala svoju jaku povezanost s područjem u kojem živi, sa Suncem i morem, ali i s cijelom prirodom kojoj i sama pripada. Akril na platnu možda je upravo ono što vam treba za opuštanje u dnevnom boravku gdje će zauzeti […]

Trener je modulator i kasnijeg djetetovog ponašanja

Jeste li kao mali gledali filmove u kojima je glavnu ulogu imao Bruce Lee? Jeste li se zamišljali kako i vi izvodite pokrete karatea? Znate li kontrolirati svoje tjelesne pokrete? Ova su pitanja koje smo postavili poznatom istarskom treneru Mirku Banoviću iz Karate kluba Finida koji je ujedno i predstavnik Karate saveza Istarske županije. Mirko je svojim radom doprinio formiranje sportske osobnosti mnogih generacija u području karatea. Orijentalnu disciplinu koja zahtjeva psihofizički angažman osobe, Mirko je uspješno prenio u jedan od segmenata istarske kulture te u nastavku možete pročitati što nam je Mirko ispričao o svom trenerskom putu i koliko […]

Postići status osobe vrijedne da ju se slijedi

Jedan od najpopularnijih poslova današnjice zove se network marketing. Sve je veći broj ljudi koji se bavi njime, a gotovo svi smo barem jednom u životu čuli za network marketing. Sreli smo se s Anitom Falamić, zanimljivom lidericom. Ona je samohrana majka koja se network marketingom bavi zadnjih četiriju godina. Prethodno njena zanimacija i odgovornost bili su vezane uz interese stranih organizacija UN-a. No, iako je bila zadovoljna s poslom i primanjima, manjkalo joj je vrijeme koje pronašla zahvaljujući radu u network marketingu. Kako volimo informacije direktno iz njihovih izvora, pitali smo Anitu da nam ukratko objasni što li je […]

Volim promjene i drugačije stvari

Koračanje na putevima glazbe u potrazi nečim drugačijim i posebnim glavna je karakteristika Antonele Škuflić, pjevačice koja unosi istarski dijalekt u poznati country sound. Antonela potječe iz glazbene obitelji i okušala se u suradnji s većim brojem glazbenika te se sa svojim kreativnim glazbenim umom usmjerila se k jednom od najpoznatijih svjetskih žanrova, countrya. No, želja joj je napraviti razliku pa pogledajte u nastavku što smo saznali od Antonele o njenim intencijama u glazbi. OSOBNI RAZVOJ U GLAZBI – Glazbom sam počela od malih nogu, potječem iz glazbene obitelji. Pokojni otac mi je usadio tu ljubav prema glazbi jer se […]

Dinamičan sustav yoge prilagođen potrebama modernog vremena

Potražnja klijenata ili posla, odrađivanje posla te svakodnevnih obaveza odražava se stresno na naš organizam koji neprestano traži svoju slobodu. Gea Krajcar već 11 godina djeluje sa Suzanom Janković u Yoga Zanshin Pula, a osobnu primjenu yoge ostvaruju već 24 godine. Gea nam je dala informaciju kako je njihov dinamičan sustav yoge prilagođen potrebama modernog vremena te pročitajte nastavak članke jer možda je to upravo ono što vama treba kako biste se osjećali bolje.   ZANSHIN YOGA – Yoga Zanshin Pula je središte koje u našem gradu okuplja ljubitelje yoge i tajlandske masaže kroz posljednjih 11 godina. Kroz tih 11 […]