Ljetovanje s Vrusom – Otvaranje

U ovim ljetnim danima svima nama različiti susreti pri kojima se je ponekad lakše, a ponekad teže, otvoriti novim osobama i stvoriti ugodno novo poznanstvo. No, sada ćemo se otvarati prema indikacijama kineziologa Vedran Vrus koji će u jednoj minuti pokazati vježbu s kojom će se vaše tijelo otvarati k novim užicima istezanja i vježbanja. Pogledajte snimku, dobro upamtite lekciju te prošećite i odvježbajte si na klupici za fini početak dnevnih obaveza.

Osoba se mora osjećati ispunjena od glave do pete

Lijepoj ženi nikad ne smeta druga lijepa žena. Dapače, zaustaviti će ju, pridati joj kompliment i započeti jedan od onih razgovora kod kojih je kraj nepoznanica. Već je opće poznato da lijepe žene nisu samo lijepe zahvaljujući genetici. Tu je veliki rad na sebi, na emocionalnoj bazi, intelektualnoj, socijalnoj ali i na onoj fizičkoj. U centru interesa Udruge DSR “AlphaFit”, koja djeluje na cijeloj Bujštini, gdje se dodatno provode treninzi i s djecom kao što su cheerleading, cheerdance i moderni ples, grupni treninzi Zumba®fitness i Xtempo energy te individualni treninzi, nalazi se prekrasna žena koja zrači svojom unutarnjom energijom, a […]

Naše riječi i naša glazba predstavljaju stvarne emocije

Najmanje jednom u životu čuli smo ili pjevali jednu ili više pjesama legendarnih Ricchi e Poveri, skupine koja je svojim pjesmama obilježila povijest talijanske glazbe, ali i svijeta. Uvijek zabavni i puni radosti potaknuli su na ples obožavatelje diljem svijeta, a još uvijek postoje oni koji dok rade ili se voze automobilom pjevuckaju njihove velike hitove, kao što su Sarà perché ti amo, Se m’innamoro i Che sarà. Ove godine gostuju u Vinkuranu, u čarobnom kamenolom Cave Romane, zahvaljujući programu festivala Rocks & Stars. Spomenuli su nam ono ukratko što za njih znači nastup u Istri te kako nakon svih […]

Ljubav i život nisu mirna luka već plovidba

Iako volimo gledati filmove, glumce, pjevače i sportaše sa Zapada, žene uvijek nekako više privlači taj balkanski tip muškaraca, odnosno stopostotno muževan, snalažljiv, snažan, vrlo kratkog, ali uvijek preciznog, govora, radišan, lijepog glasa, sa stavom i s manirama. S radošću volimo si pogledati reprize simpatične američke serije „Seks i grad” gdje žene iz epizode u epizode pričaju o muškarcima, odnosima, prijateljstvu i trendovima. Cijeli svijet zavolio je taj američki prikaz muško-ženskih fizičkih, mentalnih i emocionalnih odnosa, no Istra će zasigurno zavoljeti predstavu „Balkanski sex & grad” koju u Puli predstavlja Stanko Holcer koji nam je objasnio razliku između europskog i balkanskog […]

Jer zvijezda nam nikad nije dosta

Korado Korlević poznat je po promatranju zvijezda, često gledamo televizijske zvijezde na malim ekranima, no kako bi bilo da se vi osjećate zvijezdama dok promatrate nebo tokom večeri snova na blagdan sv. Lovre. Kako biste se zaista osjećale posebnim te večeri, predlažemo vam promatranje zvijezda na vašim terasama, u jednoj intimnoj atmosferi. Kombinacija koju vam predlažemo možete naći u prodavaonici kod Noele Ferenac te među rukotvorinama Dushka Handmade. Radi se o kompletu bijelog donjeg rublja s pepito detaljima uz crni proziran i lagan ogrtač i bijeli šešir te o jednostavnim naušnicama s detaljom zvijezda. Od jednostavnih detalja do elitnog movie […]

Sposobnost regeneracije ovisi o djelovanju matičnih stanica

Sve češće pojavljuju se problematike mišićno-koštanog sustava kako kod starijih osoba tako i kod onih vrlo mladih koji bi mogli još uživati u blagodatima života uz adekvatno liječenje. Jeste li razmišljali kako vas upravo vaše matične stanice mogu dovesti do izlječenja? Uz pomoć ortopeda tima Specijalne Bolnice Sv. Katarina Eduarda Roda, otkrili smo što znači personalizirana regenerativna medicina te kako ju se primjenjuje u današnjim procedurama liječenja raznih tjelesnih oštećenja. PERSONALIZIRANA REGENERATIVNA MEDICINA – Personalizirana regenerativna medicina je novo područje u medicini specifično usmjereno prema regeneracijskim sposobnostima svakog pojedinačnog pacijenta. Takav koncept uključuje korištenje vlastitih stanica ili staničnih produkata u […]

Od Kužine Do Kužine – Tara uzviče: “Mamma Mia!”

U razgovoru s poznatom pjevačicom Tarom o temi treba li se ili ne treba vjerovati muškarcima, odlučili smo nešto prigricnuti. Oduševljeni restoranom Mamma Mia u Rovinju gdje smo kušali odlične raviole od ljubičastih šparoga, predložili smo atraktivnoj pjevačici zajednički odlazak na ručak. Neobično ugodni mirisi odveli su nas u kuhinju gdje je Andrea Tartari pripremao dva maštovito oku ugodna jela. I dok je kuhar pripremao hranu, popričali smo s Tarom o odnosima muškaraca, žena, kuhinje pa i glazbe. Doznali smo što li ona misli o tome, a i Andrea, tokom razgovara, otkrio nam je otkud je stigla ideja šarolike tjestenine. […]

Transfuzija krvi u pasa

Transfuzija je obično hitno stanje kod pasa i vlasnici ljubimaca obično ne primjećuju neke simptome koji bi im ukazali da je transfuzija potrebna. Više informacija glede transfuzije kod pasa dala nam je Samanta Puh Kalanj, doktorica veterinarske medicine iz Specijalističke veterinarske ambulante Hajster. TRANSFUZIJA – Transfuzija krvi je medicinski postupak prenošenja pune krvi ili krvnih proizvoda iz krvožilnog sustava jedne jedinke u krvožilni sustav druge jedinke iste vrste . POTREBE ZA TRANSFUZIJOM anemija – stanje koje se odnosi na smanjeni volumen crvenih krvnih stanica (eritrociti ) u krvi i/ili smanjenu količinu proteina koji prenosi kisik u eritrocitima ( hemoglobin ) poremećaji […]

Osim što ljubi, roker može o tome i glasno pjevati

Darko Rundek i Ekipa gosti su festivala Rocks & Stars u vinkuranskom kamenolomu Cave Romane. Glazbenik poznat po svojoj jedinstvenoj interpretaciji započeo je svoju karijeru s bendom Haustor u sedamdesetim godinama prošlog stoljeća te otpjevao hitove koji se još uvijek vrlo rado pjevao. Nakon što je stekao iskustvo u glumi i režiji drama, Rundek je predstavljanjem svog solo albuma „Apokalipso” 1997. godine ponovno osvojio publiku svojim umjetničkim šarmom i glazbenim kolorizmom. Darko je već naznačio osobitost nastupa u kamenolomu svojom najavom na latinskom jeziku, a nama je odao što je za njega strah, smiju li se otkriti skrivene poruke pjesama […]

Ljetovanje s Vrusom – Jačanje

Osteoporoza jedan je od tjelesnih problema koji se javlja ukoliko se zanemare mišići, odnosno ukoliko se prestane vježbati. Osim problema s osteoporozom, tu se javlja i labavost tkiva gdje su se nekoć mogli primijetiti fino isklesani mišići. Kako bi se izbjegla tjelesna problematika i mentalno nezadovoljstvo, na sreću imamo puno prirode oko nas koju možemo iskoristiti kao svoju personalnu teretanu prilikom šetnje. Uz pomoć Vedrana Vrusa te jedne klupice nađene u parku, ojačamo ćemo mišiće laganom vježbom s kojom ćemo uz adekvatno disanje, razgibati i istegnuti koljeno, ali i cijelo tijelo, pa pogledajte u nastavku što nam sugerira naš trener.